top of page

מה זה נרקיסיזם ?

לרוב, המונח ״נרקיסיסט״ משמש בשיח היומיומי לתיאור כל מי שנראה מרוכז בעצמו, אבל המונח הקליני בתחום בריאות הנפש מתייחס לקריטריונים שצריכים להתקיים ע״מ שתאובחן הפרעת אישיות נרקיסיסטית. 

באופן כללי, אנשים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית טרודים מאוד בהצלחתם ויש להם תחושת חשיבות עצמית מופרזת, ״אגו גדול מאוד״ שמשפיע על קבלת ההחלטות ומערכות היחסים שהם חיים בתוכן. 

 

נרקיסיסטים מתקשים לבנות או לשמר מערכות יחסים עם אחרים בשל הנטיות המניפולטיביות שלהם וחוסר האמפתיה. 

לעתים קרובות הם מרגישים תחושת זכאות והם נעדרי חמלה, אך באותו הזמן הם חושקים בתשומת לב ובהערצה.

 

חלק מהאלמנטים הנרקיסיסטיים הם תחושת חשיבות עצמית וגדולה, פנטזיות על השפעה, פרסום או חשיבות, הפרזה בתפיסת היכולות, הכישורים וההישגים, תשוקה להערצה ולהכרה, עיסוק אינטנסיבי ביופי, אהבה, כוח או הצלחה, תחושה מוגזמת של ייחודיות, אמונה שהעולם ״חייב לו משהו״ אנטייטלמנט, ניצול אחרים להשגת מטרות מבלי להתחשב באופן בו הדבר משפיע עליהם וחוסר אמפתיה כלפי אחרים. 

 

אבל אלה הנרקיסיסטים הגלויים, הגרנדיוזיים. יש גם נרקיסיסטים סמויים.  

הפסיכולוגיה העכשווית מתארת התנהגות כגלויה או סמויה, מוחצנת או מופנמת.

התנהגויות גלויות ,הן כאלה שניתן להבחין בהן בקלות אצל אחרים, כמו הנרקיסיסט המסורתי שתואר לעיל. 

התנהגויות סמויות, מנגד, הן מתוחכמות, מכונסות ועדינות יותר, ולכן גם פחות מפוענחות בסביבה החברתית.

כמו הנרקיסיסט הגרנדיוזי, גם הנרקיסיסט הסמוי משתוקק להערצה ולחשיבות ונעדר אמפתיה כלפי אחרים, 

אבל הוא נוטה לדפוסי התנהגות שונים מהנרקיסיסט הגלוי.

כשחושבים על התנהגותו של נרקיסיסט, קשה לפעמים לדמיין אותו מאופק.

נרקיסיסט סמוי עשוי להיתפס צנוע או לפחות מכונס בעצמו, אבל הצרכים הפסיכולוגיים שמניעים את התנהגותו זהים לאלה של הנרקיסיסט הגלוי.

למעשה, חשוב לציין כי מילת התואר סמוי עלולה להטעות קצת: 

הנרקיסיסט הסמוי אינו מנסה להסתיר או להסוות את צרכיו, הם זהים לחלוטין לאלו של הנרקיסיסט הגלוי והמכניזם הנפשי זהה אף הוא.

מה ששונה זה השימוש בהגנות הנרקיסיסטיות:

בעוד הגלוי משתמש בגרנדיוזיות מוחצנת שקל מאוד להבחין בה, קשה יותר לזהות את פתלתלות ההגנות הנרקיסיסטיות בהן מתאפיין הסמוי. 

המחשה חשובה נוספת להבדלים בין השניים היא הדרך בה כל אחד מסביר מדוע להם מגיע יותר מאחרים:

בעוד שנרקיסיסטים גרנדיוזיים סבורים כי עליונותם ביחס לאחרים היא הסיבה המהותית לתחושת הזכאות שלהם, נרקיסיסטים סמויים רואים את המקור לזכאות הגבוהה שלהם בחווית קיפוח, פגיעות וקורבניות.

מה זה נרקיסיזם ?

לרוב, המונח ״נרקיסיסט״ משמש בשיח היומיומי לתיאור כל מי שנראה מרוכז בעצמו, אבל המונח הקליני בתחום בריאות הנפש מתייחס לקריטריונים שצריכים להתקיים ע״מ שתאובחן הפרעת אישיות נרקיסיסטית. 

באופן כללי, אנשים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית טרודים מאוד בהצלחתם ויש להם תחושת חשיבות עצמית מופרזת, ״אגו גדול מאוד״ שמשפיע על קבלת ההחלטות ומערכות היחסים שהם חיים בתוכן. 

 

נרקיסיסטים מתקשים לבנות או לשמר מערכות יחסים עם אחרים בשל הנטיות המניפולטיביות שלהם וחוסר האמפתיה. 

לעתים קרובות הם מרגישים תחושת זכאות והם נעדרי חמלה, אך באותו הזמן הם חושקים בתשומת לב ובהערצה.

 

חלק מהאלמנטים הנרקיסיסטיים הם תחושת חשיבות עצמית וגדולה, פנטזיות על השפעה, פרסום או חשיבות, הפרזה בתפיסת היכולות, הכישורים וההישגים, תשוקה להערצה ולהכרה, עיסוק אינטנסיבי ביופי, אהבה, כוח או הצלחה, תחושה מוגזמת של ייחודיות, אמונה שהעולם ״חייב לו משהו״ אנטייטלמנט, ניצול אחרים להשגת מטרות מבלי להתחשב באופן בו הדבר משפיע עליהם וחוסר אמפתיה כלפי אחרים. 

 

אבל אלה הנרקיסיסטים הגלויים, הגרנדיוזיים. יש גם נרקיסיסטים סמויים.  

הפסיכולוגיה העכשווית מתארת התנהגות כגלויה או סמויה, מוחצנת או מופנמת.

התנהגויות גלויות ,הן כאלה שניתן להבחין בהן בקלות אצל אחרים, כמו הנרקיסיסט המסורתי שתואר לעיל. 

התנהגויות סמויות, מנגד, הן מתוחכמות, מכונסות ועדינות יותר, ולכן גם פחות מפוענחות בסביבה החברתית.

כמו הנרקיסיסט הגרנדיוזי, גם הנרקיסיסט הסמוי משתוקק להערצה ולחשיבות ונעדר אמפתיה כלפי אחרים, 

אבל הוא נוטה לדפוסי התנהגות שונים מהנרקיסיסט הגלוי.

כשחושבים על התנהגותו של נרקיסיסט, קשה לפעמים לדמיין אותו מאופק.

נרקיסיסט סמוי עשוי להיתפס צנוע או לפחות מכונס בעצמו, אבל הצרכים הפסיכולוגיים שמניעים את התנהגותו זהים לאלה של הנרקיסיסט הגלוי.

למעשה, חשוב לציין כי מילת התואר סמוי עלולה להטעות קצת: 

הנרקיסיסט הסמוי אינו מנסה להסתיר או להסוות את צרכיו, הם זהים לחלוטין לאלו של הנרקיסיסט הגלוי והמכניזם הנפשי זהה אף הוא.

מה ששונה זה השימוש בהגנות הנרקיסיסטיות:

בעוד הגלוי משתמש בגרנדיוזיות מוחצנת שקל מאוד להבחין בה, קשה יותר לזהות את פתלתלות ההגנות הנרקיסיסטיות בהן מתאפיין הסמוי. 

המחשה חשובה נוספת להבדלים בין השניים היא הדרך בה כל אחד מסביר מדוע להם מגיע יותר מאחרים:

בעוד שנרקיסיסטים גרנדיוזיים סבורים כי עליונותם ביחס לאחרים היא הסיבה המהותית לתחושת הזכאות שלהם, נרקיסיסטים סמויים רואים את המקור לזכאות הגבוהה שלהם בחווית קיפוח, פגיעות וקורבניות.

☚ מחנכים, מורים ועו"סים

☚ יועצים בתחום הנפש

☚ למעוניינים בהסבה או בהרחבה מקצועית

למי זה מתאים?

לא הגענו לעולם נקיים. בכולנו מושרשות תפיסות עולם ודעות על עצמינו ומשם אנחנו כועסים, פוחדים, נתקעים וכ"ו. שיטת  ה-CBT בכלל והיהודי בפרט, עוזרת לנקות תפיסות עולם ואמונות, יוצרת גישות חיוביות לחיים, מעמיקה את האמונה בעצמנו ובבורא ובסופו של דבר, מביאה לשינוי אמיתי ומשמעותי במציאות. 
 

איך השיטה עוזרת למטופלים?

בניגוד לשיטות פסיכולוגיות ארוכות טווח, ה-CBT ממוקדת וקצרת טווח, משלבת בין טיפול קוגנטיבי לטיפול התנהגותי ומביאה לתוצאות מדהימות בזמן קצר יחסית. בנוסף, מתוך חיבור לתחום היהדות והחסידות , השיטה תעניק לכם לקבל כלים מעשיים להתמודדות עם חרדות, דכאון, שיפור הזוגיות וכל בעיה רגשית תוך נגיעה בשורש שלה וחיבור לתפיסת האמונה. 
 

CBT יהודי

מקצוע שמקנה בראש ובראשונה, ידע להתנהלות נפשית נכונה בחיי היום יום.

אך מעבר לכך, מכשיר לעסוק במקצוע שיש בו גם עזרה לזולת וגם הכנסות מרשימות.

אפשרות לשדרג מקצוע ולהרוויח כסף

בניגוד לשיטות פסיכולוגיות ארוכות טווח, ה-CBT ממוקדת וקצרת טווח, משלבת בין טיפול קוגנטיבי לטיפול התנהגותי ומביאה לתוצאות מדהימות בזמן קצר יחסית. בנוסף, מתוך חיבור לתחום היהדות והחסידות , השיטה תעניק לכם לקבל כלים מעשיים להתמודדות עם חרדות, דכאון, שיפור הזוגיות וכל בעיה רגשית תוך נגיעה בשורש שלה וחיבור לתפיסת האמונה. 
 

שילוב בין גישת ה-CBT לידע מהחסידות והיהדות

לנוחות מירבית של כלל התלמידים
 

שיעורים בהפרדה בין נשים לגברים

תחום

השאירו פרטים ונחזור אליכם

תחום

השאירו פרטים ונחזור אליכם

הרב מיכאל להיאני

M.A תואר שני בחינוך

מרצה פסיכותרפיה, C.B.T, זוגיות.

מבין המרצים שלנו...

ד"ר, פסיכולוג, מטפל ויועץ זוגי ואישי

ד"ר הרב אורי נויבירט

מרצה ברחבי הארץ, מלמד קורסים העוסקים בתחומי הפסיכולוגיה החיובית והוויסות הרגשי וכן מנחה סמינריונים בנושא חינוך למידות ולרגשות. בנוסף, הוא בעל ניסיון רב ומוניטין בתחום ה- CBT היהודי, להתמודדות עם תחושות ריקנות, חרדה, ייאוש ודכדוך.

הרב מיכאל להיאני

M.A תואר שני בחינוך

מרצה פסיכותרפיה, C.B.T, זוגיות.

מבין המרצים שלנו...

ד"ר, פסיכולוג, מטפל ויועץ זוגי ואישי

ד"ר הרב אורי נויבירט

מרצה ברחבי הארץ, מלמד קורסים העוסקים בתחומי הפסיכולוגיה החיובית והוויסות הרגשי וכן מנחה סמינריונים בנושא חינוך למידות ולרגשות. בנוסף, הוא בעל ניסיון רב ומוניטין בתחום ה- CBT היהודי, להתמודדות עם תחושות ריקנות, חרדה, ייאוש ודכדוך.

הרב מיכאל להיאני

M.A תואר שני בחינוך

מרצה פסיכותרפיה, C.B.T, זוגיות.

מבין המרצים שלנו...

ד"ר, פסיכולוג, מטפל ויועץ זוגי ואישי

ד"ר הרב אורי נויבירט

מרצה ברחבי הארץ, מלמד קורסים העוסקים בתחומי הפסיכולוגיה החיובית והוויסות הרגשי וכן מנחה סמינריונים בנושא חינוך למידות ולרגשות. בנוסף, הוא בעל ניסיון רב ומוניטין בתחום ה- CBT היהודי, להתמודדות עם תחושות ריקנות, חרדה, ייאוש ודכדוך.

תמיד טוב להיות בקשר

☚ מחנכים, מורים ועו"סים

☚ יועצים בתחום הנפש

☚ למעוניינים בהסבה או בהרחבה מקצועית

למי זה מתאים?

לא הגענו לעולם נקיים. בכולנו מושרשות תפיסות עולם ודעות על עצמינו ומשם אנחנו כועסים, פוחדים, נתקעים וכ"ו. שיטת  ה-CBT בכלל והיהודי בפרט, עוזרת לנקות תפיסות עולם ואמונות, יוצרת גישות חיוביות לחיים, מעמיקה את האמונה בעצמנו ובבורא ובסופו של דבר, מביאה לשינוי אמיתי ומשמעותי במציאות. 
 

איך השיטה עוזרת למטופלים?

בניגוד לשיטות פסיכולוגיות ארוכות טווח, ה-CBT ממוקדת וקצרת טווח, משלבת בין טיפול קוגנטיבי לטיפול התנהגותי ומביאה לתוצאות מדהימות בזמן קצר יחסית. בנוסף, מתוך חיבור לתחום היהדות והחסידות , השיטה תעניק לכם לקבל כלים מעשיים להתמודדות עם חרדות, דכאון, שיפור הזוגיות וכל בעיה רגשית תוך נגיעה בשורש שלה וחיבור לתפיסת האמונה. 
 

CBT יהודי

מקצוע שמקנה בראש ובראשונה, ידע להתנהלות נפשית נכונה בחיי היום יום.

אך מעבר לכך, מכשיר לעסוק במקצוע שיש בו גם עזרה לזולת וגם הכנסות מרשימות.

אפשרות לשדרג מקצוע ולהרוויח כסף

בניגוד לשיטות פסיכולוגיות ארוכות טווח, ה-CBT ממוקדת וקצרת טווח, משלבת בין טיפול קוגנטיבי לטיפול התנהגותי ומביאה לתוצאות מדהימות בזמן קצר יחסית. בנוסף, מתוך חיבור לתחום היהדות והחסידות , השיטה תעניק לכם לקבל כלים מעשיים להתמודדות עם חרדות, דכאון, שיפור הזוגיות וכל בעיה רגשית תוך נגיעה בשורש שלה וחיבור לתפיסת האמונה. 
 

שילוב בין גישת ה-CBT לידע מהיהדות

לנוחות מירבית של כלל התלמידים
 

שיעורים בהפרדה בין נשים לגברים

תמיד טוב להיות בקשר

bottom of page